Kreatin kasları güçlendiriyor, peki zihnimizi de güçlendirebilir mi?
Dolabımda biraz kreatin var. Ve yalnız değilim. Kreatin milyonlarca kişinin tercih ettiği bir takviye haline geldi.
'Gezegenimizin kahramanı': Jane Goodall 91 yaşında hayatını kaybetti
Şempanzeler üzerine yaptığı çığır açıcı çalışmalarla tanınan bilim insanı Jane Goodall 91 yaşında hayatını kaybetti.
Kalp krizini önlemek için neler yapılabilir?
Kalp, kanı pompalayarak vücuda oksijen ve temel besinleri taşır. Bu nedenle kalp sağlığı vücudumuzun düzgün çalışması için hayati önemdedir.
Covid'in yeni varyantları Nimbus ve Stratus hakkında neler biliniyor?
Boğaz ağrısı ve ateşle mi hastasınız? Bu sonbaharda ortaya çıkan yeni Covid-19 virüslerinden birine yakalanmış olabilirsiniz.
Kahveyi azaltmak rüyalarınızı nasıl değiştirebilir?
Son dönemde kahveyi veya enerji içeceğini azalttınız ve bunun sonuçlarından biri berrak rüyalar mı oldu?
Electronic Arts, 55 milyar dolara satıldı
Dünyanın en büyük oyun şirketlerinden Electronic Arts (EA), 55 milyar dolarlık bir anlaşmayla satılıyor.
Kolajen nedir, takviyeler gerçekten işe yarıyor mu?
Kolajen günümüzün en büyük sağlık muammalarından birisi. Farklı şekillerde yararı görülebilen kolajeni siz nasıl kullanıyorsunuz?
Regl dönemi için en iyi ürün hangisi?
Çoğumuz için ilk öğrendiğimiz regl ürünleri ped veya tamponla sınırlıydı.
Aşırı terlemeye karşı neler yapabilirsiniz?
Hiç kendinizi, gün ortasında biriyle buluşmadan hemen önce, ter kokup kopmadığınızı merak ederken buldunuz mu?
Duşu sabah kalkınca mı, gece yatmadan mı almalı?
Giderek kutuplaşan dünyada, insanları bölen sorulardan biri de, sabah ilk iş mi duş almalı, yoksa gece son yaptığımız şey mi olmalı? Ya da siz de günlük duş almayan Amerikan halkının %34'ü gibi misiniz?
Parasetamolün hamilelikte kullanımı güvenli mi?
ABD Başkanı Donald Trump, otizm riski yarattığı gerekçesiyle, hamilelikte parasetamol bazlı ağrı kesici Tylenol kullanılmaması yönünde bir sağlık tavsiyesi yayımlanacağını söyledi.
ABD'li komedyen Jimmy Kimmel'ın programı devam edecek
ABD'li komedyen Jimmy Kimmel'ın ABC televizyonunda yayından kaldırılan talk show programı Hollywoon'dan gelen tepkinin ardından ekranlara geri dönüyor.
Kan şekerinin ani yükselişini önlemek için nasıl beslenmelisiniz?
Kan şekeri dalgalanmalarını önlemek için gıdaları tamamen kesmek şart değil; dengeli öğünler ve doğru kombinasyonlarla glikoz seviyenizi stabil tutabilirsiniz.
Oscar'a doğru en çok konuşulan filmler
Film sektörü bir kez daha yılın en heyecan verici zamanına, ödül sezonuna hazırlanıyor.
Kulak kiri ve sağlığınız arasında nasıl bir ilişki var?
Kulak kiri, turuncu ve yapışkan yapısıyla hoş bir sohbette muhtemelen konuşmak isteyeceğiniz son şey… Ancak kanser, kalp hastalıkları ve tip 2 diyabet gibi metabolik rahatsızlıklar hakkında bilgi edinmek isteyen bilim insanlarının dikkatini giderek daha fazla çekiyor.
Neden bebekliğimizi hatırlayamıyoruz?
Bilim insanları, bebeklik yıllarının neden hatırlanmadığını anlamak için çeşitli teoriler geliştirdiler. Peki, bebeklerde de anı oluşur mu? Eğer bu mümkünse, bu anılar nereye gitti?
İngiltere dark web portalı kurdu
İngiltere’nin dış istihbarat servisi MI6, Rusya başta olmak üzere dünyanın dört bir yanından yeni casuslar toplamak için dark web’de özel bir portal açıyor.
Protein saplantımız çok mu ileri gidiyor?
Protein ürünlerine artan ilgi, sağlıklı beslenmede dengeyi bozarak lif gibi diğer temel besinleri ihmal etmemize yol açıyor; uzmanlar aşırı proteinin böbrek ve kemik sağlığına zarar verebileceği konusunda uyarıyor.
Siloam Yazıtı: İsrail'in Türkiye'den yıllardır istediği eser
İstanbul'da Arkeoloji Müzesi'ndeki bir tarihi eser, İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu'nun 15 Eylül'de yaptığı açıklamayla yeniden gündeme geldi.
Protein saplantımız çok mu ileri gidiyor?
İçeceklerde, çikolatalarda hatta bazı çay ve kahvelerde bulunuyor. Protein şu anda çok fazla ilgi görüyor.
'Normal' seks hayatı diye bir şey var mı?
Cinsellik karmaşık ve çeşitlilik dolu: Anketler, tek gecelik ilişkilerden cinsel sıklığa, orgazm taklidinden aseksüelliğe kadar 21. yüzyılın cinsel yaşamına dair ipuçları sunuyor.
Beyin sisi nedir, nasıl giderilebilir?
Hayatımızın yoğun dönemlerinde ve stres seviyeniz yükseldiğinde, odaya neden gittiğinizi unutuyor, cümlenin ortasında düşüncelerinizi toparlayamıyor veya basit görevlere odaklanmakta zorlanıyor olabilirsiniz.
Neden telefon kameralarımız için Einstein'a teşekkür etmeliyiz?
Mühendis bir kamera flaşı aldı, masanın üzerindeki minik devre kartına doğrultarak açtı. Odayı bir anlığına ışık kapladı. Herkes gözlerini kırpıştırdı ve karşılarındaki bilgisayar çökmüştü.
Yemek seçen çocuklar için diyetisyenden beş öneri
Çocuğunuzla yemek bazen beslenmeden çok pazarlık gibi geliyorsa yalnız değilsiniz. İngiltere'deki Ulusal Sağlık Hizmetleri'ne (NHS) göre, çocukların yarısından çoğu gelişimlerinin bir döneminde yemek seçme alışkanlıkları gösterecektir.
Penelope ve Odysseus neden kavuşamadı?
Yunan kahramanı Odysseus'un Truva Savaşı'nın ardından memleketi İthaka'ya dönüşünün hikayesi geçtiğimiz yıl sinemaseverlerle buluştu.
B vitaminleri nedir ve neden ihtiyaç duyarız?
"B kompleks" olarak da bilinen B vitaminleri ailesi, sağlıklı kalabilmemiz için az miktarlarda ihtiyaç duyduğumuz sekiz suda çözünen vitamin grubunu ifade eder.
Mars'ın 'leopar desenli' kayalarında geçmiş yaşamın izleri bulunmuş olabilir
Mars'ta keşfedilen sıradışı kayalar, Kızıl Gezegen'de geçmiş yaşam ihtimaline dair şimdiye kadarki en dikkat çekici kanıtları barındırıyor.