Demir eksikliğine son veriyor, cilde canlılık getiriyor: Anemi belirtileri ve anemiye iyi gelen besinler
Kansızlık, yaşam kalitesini düşüren bir sağlık sorunu olabilir, ancak doğru beslenme ile bu durumun önüne geçmek mümkündür. Peki, demir eksikliğine son verip cilde canlılık getiren gıdalar nelerdir? İşte, anemi belirtileri ve anemiye iyi gelen besinler...
Uzman açıkladı: Kandaki eritrosit düşüklüğü nedir? Anemi belirtileri nelerdir?
’Kırmızı kan hücresi’ olarak bilinen eritrositin vücuttaki birinci fonksiyonunun gaz değişimi olduğunu belirten Uzm. Dr. Önder Özüm Polat, “Eritrositler oksijeni akciğerden dokulara taşır ve dokudan da karbondioksiti dışarı atılacağı akciğere getirirler. Kandaki eritrosit düşüklüğü, anemiye yol açabilir” dedi.
Anemi Nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?
Genelde kadınlarda daha sık görülen anemi hakkında bilgilendirmelerde bulunan Dahiliye Uzmanı Abdulvahap Doğan, rahatsızlığın en yaygın sebebinin demir eksikliği olduğunu söyledi. Anemi belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlatan Doğan, önemli olanın tedavinin yanı sıra düzenli takibin de yapılması gerektiğinin altını çizdi.
Bu besinler kan pompalıyor: Kansızlığa ne iyi geliyor?
Sağlığımızın temel taşlarından biri olan kan, vücudumuzun tüm hücrelerine oksijen ve besin taşır. Ancak bazen, kansızlık yani anemi sorunuyla karşı karşıya kalabiliriz. Kansızlık, yorgunluk, halsizlik ve solgun bir cilt gibi semptomlara neden olabilir. Neyse ki, doğal yollarla kansızlığa çare bulmak mümkün.
Uzmanlardan uyarı: 'Alyuvarlar, sıtmanın mutasyonlarına karşı şekil değiştirdi'
Sıtmaya yol açan Plasmodium falciparum’un değişen koşullara daha iyi adapte olabilmek için varyantlar gerçekleştirdiğini belirten Doç. Dr. Muhsin Elmas, “Bu süreçte alyuvarlarımız da adaptasyon için yuvarlak olan şekillerini orak şekline dönüştürmüştür. Çünkü alyuvarlar orak şeklini aldığı takdirde Plasmodium falciparum alyuvar içine girememektedir. Yani vücut kötünün iyisi durumu tercih ederek en azından hayatta kalmayı sürdürebilmiştir” dedi.
Orak hücre anemisi: Afrika'da çok zor mücadele edilen genetik hastalık
Orak hücre anemisinin dünya çapında en yaygın olduğu yer Afrika. BBC Afrika araştırma birimi Kenya'da nüfusun yaklaşık dörtte birinin bu hastalıkla yaşadığı bir kasabada hastalıkla mücadele eden bir kampanyanın izini sürdü.
'Yorgunluğunuzun nedeni kansızlık olabilir'
Dahiliye Uzmanı Dr. Mesut Kaldır, vücutta oksijenin taşınmasından sorumlu olan ve halk arasında ‘Kansızlık’ olarak bilinen ‘Anemi’ hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Uzmanı uyardı: Merdiven çıkarken yoruluyorsanız sebebi 'anemi' olabilir
Dünyada anemiler içinde en sık nedenin demir eksikliği olduğuna dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Serap Yavuzer, “Anemi, kadınlarda erkeklerden daha fazla görülmektedir. Anemisi olan hastalar sıklıkla çabuk yorulma, merdiven çıkmada zorluk, eforla gelen çarpıntı ve nefes darlığı, ciltte solukluk, baş dönmesi, konsantrasyon güçlüğü ve unutkanlık gibi şikayetlerle doktora başvurmaktadır” dedi.
