Uzmanı uyardı: Hareketsizlik kalbi tehdit ediyor
Dünyada ve Türkiye’de ölümlerin en önemli sebepleri arasında yer alan kalp ve damar hastalıklarının büyük oranda önlenebilir olduğuna dikkat çeken uzmanlar, risk faktörlerine karşı düzenli kontrollerin önemi konusunda uyardı.
Hareketsiz yaşamın gizli tehlikeleri: Sağlığı tehdit eden 4 büyük risk
Masa başında uzun saatler geçirmek ve fiziksel aktiviteden uzak bir yaşam tarzı, modern çağın en büyük sağlık sorunlarından biri haline geldi. Uzmanlar, hareketsizliğin obeziteden kalp-damar hastalıklarına kadar birçok riski beraberinde getirdiğini vurguluyor. İşte, hareketsiz yaşamın gizli tehlikeleri..
Nöroloji uzmanından uyarı: 'Hareket bozuklukları yaşamı katlanılmaz kılabilir'
Hareket bozukluklarının bedensel motor kontrolünü ve bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen nörolojik durumlar olduğunu ve genellikle güç kaybı olmaksızın ortaya çıktığını belirten Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Yakup Türkel, “Bu bozuklukların nedenleri ise genellikle karmaşık veya bilinmeyen bir yapıya sahiptir. Tedavi süreci karmaşık olup, çoğu seçenek yalnızca semptomları hafifletebilir, bu nedenle düzenli izleme ve yönetim şarttır" dedi.
Plazalarda saatlerce hareketsiz çalışmak 'tütün ürünlerini' kullanmak kadar tehlikeli
Kişiye özel tedavi ve sağlıklı yaşam tarzıyla yaşlanmanın önüne geçilebileceğini söyleyen Uzm. Dr. Yıldıray Tanrıver, “Yaşlanmayı kabul etmiyoruz, sağlıklı yaş almayı kabul ediyoruz. Plazalarda 8 saat hareketsiz çalışmak en az tütün ve türevlerini kullanmak kadar tehlikeli. O nedenle egzersiz yapalım” dedi.
