Popüler diyet uzun vadede zarar veriyor: Keto diyet karaciğeri tehdit ediyor Kilo kaybı için popüler hale gelen keto diyeti uzun vadede metabolik sağlığa zarar verebilir. ABD’de yapılan deneysel araştırma, diyeti uzun süre uygulayanlarda karaciğer yağlanması, insülin bozuklukları ve yüksek kolesterol riskinin arttığını ortaya koydu.

Ergenler 'influencerlar'dan etkileniyor... 'Popüler diyet akımları' yeme bozukluğuna yol açabilir! Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı'ndan Çocuk Metabolizma ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Tanyel Zübarioğlu, daha çok akranlarından ve sosyal medyadaki influencerlardan etkilenerek diyet akımlarına kapılan ergenleri bekleyen sağlık tehlikeleri konusunda uyardı.

Kökleri Budizme dayanan 'Farkındalıklı beslenme' nedir? Farkındalıklı beslenme (Mindful Eating), yeme eylemini bilinçli ve dikkatli bir şekilde gerçekleştirme yaklaşımını ifade eder.

Ketojenik diyet, epilepsili çocuklarda nöbet kontrolü sağlıyor Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. Serdal Güngör, epilepside ketojenik diyetin önemine değinerek “Ketojenik diyetteki kişi karbonhidratlar yerine yağ yıkıcı metabolizmayı uyararak enerjiyi dışardan aldığı yağları harcayarak sağlar. Yağların yıkılması ile keton cisimleri olarak adlandırılan artıklar kanda birikir. Bu artıklardan beta hidroksibütirik asit karaciğerde metabolize edilerek beyin tarafından enerji kaynağı olarak kullanılır” dedi.

Ketojenik diyetin vücuda etkileri nelerdir? Diyetisyen Tuğçe Sert, ketojenik diyete ilişkin açıklamalarda bulundu.