Bu yöntemler, mental olarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak: Sağlıklı ve mutlu bir zihin için edinmeniz gereken 7 alışkanlık Bazı unsur, zihin sağlığınızı güçlendirebilir ve genel yaşam kalitenizi artırabilir. Peki, hangi yöntemler mental olarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır? İşte, sağlıklı ve mutlu bir zihin için edinmeniz gereken 7 alışkanlık...

Dünya Mutluluk Raporu yayımlandı Dünya Mutluluk Günü'nde Türkiye'nin mutluluk düzeyi belli oldu. Dünya Mutluluk Raporu'na göre listenin zirvesinde üst üste yedinci kez Finlandiya yer alırken; Türkiye 143 ülke arasında 98’inci oldu.

Dünyanın en mutlu ülkeleri açıklandı! Türkiye kaçıncı sırada?

Dünyanın en mutlu ülkesi Finlandiya 'mutluluk' dersleri vermeye başlayacak Finlandiya, katılımcıların "içlerindeki Finliyle" bağlantı kurmasını sağlamak için mutluluk ustalık sınıfı açıyor. Fakat sadece seçkin bir azınlık bu sırrı öğrenebiliyor.

Hayal gücünü aşan bir ülke: Finlandiya nasıl bu kadar mutlu?