Bilimsel olarak kanıtlandı: Erkeklerin ruh halini o yönetiyor Bilim insanları testosteron hormonunun günlük dalgalanmalarının erkeklerin sosyal davranışları üzerindeki etkilerini inceleyen yeni bir çalışmaya imza attı.

Bu gıdalarda bulunan hormon erkeklerde kas kütlesi artışında önemli rol oynuyor: Vücuttaki testosteronu düşüren 5 besin Testosteron sağlığına dikkat etmek isteyenlerin, bu besinleri aşırı tüketmekten kaçınmaları gereklidir. Peki, hangi gıdalarda bulunan hormon erkeklerde kas kütlesi artışında önemli rol oynuyor olabilir? İşte, vücuttaki testosteronu düşüren 5 besin...

Erkekler de regl öncesi sendromuna benzer bir durum yaşıyor olabilir Hormonal denge genellikle kadınların adet döngüsüyle özdeşleşir, ancak günümüzde erkeklerin de bu konuda benzer bir deneyim yaşayabileceği giderek daha fazla anlaşılır hale gelmiştir. Erkeklerdeki hormonal değişiklikler, enerji düşüklüğünden sinirlilik haline, uyku sorunlarından zihinsel odaklanma zorluklarına kadar çeşitli semptomlara neden olabilir.

Otuzlu yaşlardan itibaren testosteron seviyesi azalıyor Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ömer Fatih Çelik, Otuzlu yaşların başlarından itibaren, erkeklerin testosteron seviyelerinin doğal olarak azalmaya başladığını belirterek “Yaşlı erkeklerde yorgunluk, düşük testosteron seviyelerinin semptomlarından biri olabilir. Testosteron tedavisinin yorgunluğu azaltabileceği gösterilmiştir” dedi.

Nurgül Yeşilçay: 'KAFA dergisi testosterondan okunmuyor' Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, 2 günlük regl iznini hayata geçirdiklerini duyuran aylık edebiyat dergisi KAFA'ya, sosyal medya hesabı üzerinden "testosterondan okunmuyor" eleştirisini yöneltti.