Öğretmen tükendi!
Anadolu Eğitim Sendikası’nın anketine göre öğretmenlerin yüzde 74.7’si yeni öğretim yılına umutla başlamadı. Eğitimcilerin büyük çoğunluğu mesleki tükenmişlik yaşadığını, seminerlerin faydasız olduğunu, mülakat ve sürgün atamalarının ise adaletsizlik yarattığını belirtti. Öğretmenlerin yüzde 98.1’i mesleğin itibar kaybettiğini düşünüyor.
Eski başbakana 'tükenmişlik sendromu' teşhisi
Eski Almanya Başbakanı Gerhard Schröder'in "tükenmişlik sendromu" nedeniyle klinikte tedavi gördüğü bildirildi.
Uzmanından tükenmişliğe karşı öneriler
Uzman Psikolog Mehmet Güney Ziyalan “Burn-out “olarak da bilinen tükenmişlik sendromunun, günümüz iş dünyasında giderek yaygınlaşan bir mental sağlık sorunu olduğunu söyledi. Tükenmişlik sendromunun hangi görev ve sorumluluk düzeyinde olursa olsun herkesi etkileyebildiğini belirten Ziyalan, “tükenmişlikle mücadele etmenin en iyi yolu onu önlemektir” dedi.
Tükenmişliğe iyi gelen 5 besin: Enerjinizi geri kazanın
Yaşamın hızlı temposu ve yoğun talepleri, zaman zaman enerji seviyelerimizi düşürebilir ve tükenmişlik hissi yaratabilir. Ancak, doğru besinleri seçmek, vücudu ve zihni canlandırmak için güçlü bir adım olabilir.
Stresin tükenmişlik sendromuna dönüşmesini engelleyin
Uzman Klinik Psikolog Buse Gökçe, stresin uzun vadede ciddi problemlere yol açtığını belirterek, ‘tükenmişlik sendromu’na dönüşmemesi için uyarılarda bulundu.
Hayat enerjiniz ve kariyeriniz tehdit görülüyor olabilir: İş yerindeki zorbalığı tanıyın
Özellikle son zamanlarda insanların en çok maruz kaldığı olumsuz etken olan zorbalık, insan sağlığını birçok açıdan tehdit ediyor. Dünya üzerinde hemen hemen her toplumda görülen psikolojik yozlaşmanın ve iş yeri zorbalığının ön saflarında ise gençler, kadınlar ve yöneticiler yer alıyor.
